Bekar olduğunuzda nasıl mutlu olunur: 5 önemli adım

Bekar olduğunuzda nasıl mutlu olunur: 5 önemli adım

Uzun süreli bir ilişkiyi yeni mi bitirdin? Bir süredir bekar mısın? Hangisi olursa olsun, hissetmek yaygındır yalnız ve kafası karışmış.

Bu şekilde hissettiğimizde, birisinin veya bir şeyin o boşluğu doldurmasını arzulamak doğaldır.



Şanslıysanız, belki doğru kişiyi veya doğru şeyi bulacaksınız. Ancak değilse, bu olumsuz duygularla başa çıkmanın bir yolunu bulmanız gerekecek.

Günümüzde bu kadar yaygın olan bekar olmakla birlikte, birçok insan merak ediyor: Bende bir sorun mu var? Sonsuza kadar bekar mıyım?

Daha ilginç soru:

Yapabilirmiyim mutlu ol Partnerimi henüz bulamamış olsam bile?

Gerçek şu ki, evet yapabilirsin!

İşte anlam ve mutluluğu bulmanın 5 yolu bekarsan.



1) Ailenizi daha çok önemseyin

Evet biliyorum, bunu daha önce duymuşsundur. Ancak gerçek şu ki, aile sizi temelde tutar ve önemli olana odaklanmanızı sağlar.

İlgilenmek, onlara lüks hediyeler veya para sağlamanız gerektiği anlamına gelmez. Sadece hafta sonu hızlı bir arama yapmak veya babana hayatın nasıl olduğunu soran bir mesaj vermek. Annenizin memleketinizde olup bitenlerle ilgili hikayelerini dinliyor veya onu hayatınız hakkında güncelliyor.

Ailen sizi gerçeğe geri getirecek ve sakin ve merkezlenmiş hissetmenize yardımcı olacaktır. Hayata bakış açınız iyimserlik ve sevgi ile renklenecek.

2) Yeni bir ilgi alanı veya hobi deneyin

Oraya gidin ve yeni bir şeyler deneyin. Tamamen konfor alanınızın dışında kalan bir şey yapmak zorunda değilsiniz. Dans dersi veya yemek pişirme dersi kadar basit bir şey olabilir.

Şimdi zamanı. Sadece sizi ilgilendiren her şeyi yapın ve yeni bir şey deneyimlemenize izin verin.

Sizi mutlu edecek bir şey bulduğunuzda, yapmaya devam edin! Kendinize ve size neşe ve tatmin getiren şeylere odaklanın.



3) Kendinize odaklanın

Havanızda olmadığınızda kendinizi başkalarıyla takılmaya zorlamak yerine, bu zamanı kendiniz için kullanın.

Kuaföre git. Tırnaklarını boya. Kendinizi güzel hissettirin. Yeni bir kitap okuyun veya bir film izleyin. Kendinizi rahat ve rahat hissettiren şeyler yapın.

Tek başınıza zaman geçirmek, kendinizle ilgili sevdiğiniz ve bazılarını değiştirmek istediğiniz nitelikleri keşfetmenize olanak tanır.

Hepsi, her zaman başkalarının yanında olmanıza gerek olmadığını anlamanıza yardımcı olacaktır.

(Kendinizi iyileştirmek ve hayatınızı iyileştirmek için belirli teknikler arıyorsanız, doğu felsefesiyle ilgili en çok satan saçma sapan rehberime bakın buraya)



4) Arkadaşlarınızla kaliteli zaman geçirin

İster bir ilişkiniz olsun ister bekar olun arkadaşlar sizinle birlikte olacaktır. Hayatınız boyunca size çok ihtiyaç duyduğunuz desteği verecekler

Bu yüzden rastgele erkeklerle doğrudan randevuya atlamayın. Bu zamanı arkadaşlarınızla kahve içip sohbet ederek veya kızlarla dışarıda geçirerek geçirin. Tadını çıkar! Arkadaşlar, gerçek mutluluğu ve gerçekte olduğunuzu anlamanıza yardımcı olacaktır.

5) Sahip olduklarınızı takdir edin

Bekar olmak bazen kıskanmanıza ve kendinizi başkalarıyla karşılaştırmanıza neden olur. Bunun yerine, hayatınıza bakın ve şu anda sahip olduklarınızı takdir edin: aileniz, arkadaşlarınız, işiniz, eviniz, koleksiyonlarınız, hobileriniz, sağlığınız. Hâlâ birçok insandan daha şanslı olduğunuzu göreceksiniz.

Olumluya odaklanmak, bakış açınızı minnettarlık ve mutluluktan birine çevirir.

Bu 5 adımı bekar hayatınıza entegre edin ve derin mutluluğa giden bir yolda olacaksınız. Ve sonunda 'o' nun ortaya çıkmasını istiyorsanız, o göründüğünde, çok daha cazip olacaksınız çünkü mutluluk inanılmaz derecede çekici.

İzleyin: Bekar olduğunuzda nasıl mutlu olunur: 5 önemli adım